霧ヶ峰高原
信州ビーナスラインは美ヶ原・霧ケ峰・蓼科、八ヶ岳中信高原の観光道路。
美ヶ原・霧ケ峰・蓼科へはビーナスラインでさわやか高原
霧ヶ峰高原のトレッキングコースの中から、おすすめの５コースをご案内
「妙な言い方だが、山には、登る山と遊ぶ山とがある。前者は、息を切らしあせをながし、ようやくその頂上に
辿り着いて快哉を叫ぶという風であり、後者は、歌でもうたいながら気ままに歩く。・・・当然それは豊かな地の
起伏と広闊な展望を持った高原状の山であらねばならない。霧ヶ峰はその代表的なものの一つである」(深田久弥)
霧ケ峰高原は、諏訪盆地の東北、諏訪・小県・北佐久の郡界にある標高1600〜1800mの緩やかな高原。車山を主峰に
東南は八子ヶ峰・大門峠、北西は和田峠・鷲ヶ峰、南は北大塩峠に及ぶ広大な地域で、草原や高層湿原に数百種の
植物が大群落を作っている。
初夏のレンゲツツジから、ニッコウキスゲ、マツムシソウと続く高原は、日本の高山を
ぐるっと見渡しながらの素晴らしいトレッキングコース。静かな草紅葉の秋やパウダースノーのスキーツアーもすばらしい。
トレッキングコース（全て逆コースも可）：
ａ．姫木平から、殿城登山口−−殿城山−−山彦谷の耳−−大笹峰−−姫木平
..歩行時間：約３時間、野鳥のさえずる唐松林を抜け、東に山彦谷、西に霧ヶ峰の大草原を見ながらのんびり歩き、
百花乱れ咲く山道を下る、静かなお勧めの一日コース（逆コースの方が登りが楽）
ｂ．姫木平から、大笹峰−−ゼブラ−−八島湿原−−沢渡−−車山肩
..歩行時間：約４時間、ａの逆コースを登り、山彦谷北の耳から西へ八島湿原に向って下り、鎌ヶ池、八島ヶ池と
国の天然記念物に指定されている湿原を半周して、ヒュッテ コロボックルのある車山肩バス停までの一日コース
ｃ．車山Ｐから、車山−−蝶々深山−−八島湿原−−沢渡−−車山肩
..歩行時間：約４.５時間、車山山頂(1925m)まで一時間の登りが一寸きついが、山頂からは富士山、南・中央・
北アルプスや御嶽、八ヶ岳、蓼科、浅間を一望したあと、高原の真ん中を八島湿原へ向かう一般ルート
ｄ．車山肩から、車山−−車山高原スキー場−−大門峠−−白樺湖
..歩行時間：約３時間、歩いて車山に登るには一番楽な道。山頂から３６０度の大展望を楽しんだあとは、
紅葉の蓼科山と白樺湖を正面にして、小さな上り下りを繰り返しながら大門峠、白樺湖へ（秋におすすめ）
ｅ．車山肩から、車山−−殿城山−−殿城登山口−−姫木平
....歩行時間：約２.５時間、ｄと同じ道を車山に登り、山頂から北に下って山彦谷の南側からエコー
バレースキー場や姫木平を見下ろす殿城山へ、最後はコマドリさえずる林を抜けてペンション村へ。誰でも歩ける半日コース。
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