山あるき
さわやかシニアライフ in Shinshu
のんびり日本百名山・ビーナスラインの小さな宿ニッコウキスゲ・ビーナスライン霧ヶ峰高原白馬岳の朝・ビーナスライン一人旅
・・・・・大天井岳から槍穂高展望・・・・・・・ニッコウキスゲの霧ヶ峰高原・・・・・・・・・・・・・・白馬岳の朝焼け・・・・・・・・

　大勢のシニアが山歩きを楽しんでいます。山の歩き方はいろいろで、ひとりひとりの興味や体力に応じて、
展望、植物、野鳥、温泉など好みの分野や、
低山のハイキングﾞ、近郊の日帰り登山、アルプスの縦走、岩登りなどレベルを選ぶことができます
晴れ渡った山頂から周囲の山々を展望するのは、ほんとうに気持ちのいいものです
そして、未踏のいい山が見えるとその山に登ってみたくなります

山を下りたら、麓の温泉でのんびり汗を流すと、山への思いが一層深まります
充分な準備をし、天候のいい時期を選んで、山歩きを始めてみませんか

収録情報（クリック！）
１．のんびり日本百名山
２．信州山歩き地図
３．中高年登山のリーダー・岩崎元郎さんの“登山不適格者”
４． 中高年の登山とその生理学

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